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Formula one

Formula one

Grâce à sa formule spécifique contenant 9 grammes de protéines de haute qualité (par portion et variant de 17,5 à 18,9 grammes lorsque l’on ajoute 250ml de lait demi-écrémé), la Formula 1 – Boisson Nutritionnelle est un substitut de repas pour contrôle...

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Week-end minceur express

Week-end minceur express

Pour perdre les petits surplus ou pour découvrir les produits!! Perdez du poids le temps d'une cure express. Comprends un shaker 4 sachets repas , une barre en cas et une barre repas. Idées repas minceur inclus. 25 euros : hors frais de port et d'emb...

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Barres aux protéines

Barres aux protéines

Les Barres aux Protéines Herbalife® constituent un excellent en-cas savoureux. Chaque barre est riche en protéines et apporte seulement 4 g de matières grasses. Elles apportent souvent moins de kilocalories que de nombreuses barres chocolatées du commerce....

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QUICK START PLUS

QUICK START PLUS

Vous brûlez vos graisses superflues. Dès les premiers jours, votre silhouette s'affine. Votre programme minceur est composé de produits naturels à base de plantes . Vous apportez à votre organisme tous vos nutriments quotidiens : protéines, vitamines,...

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Chévre pané au sésame/pavot

Ingrédients - 2 chèvres secs type PICODON - 1 bouquet de mâche - 3 cuillères à soupe de graines de sésame - 1 belle cuillère à soupe de chapelure (krisprolls complète concassée) - 1 cuillères à soupe de pavot - 1 oeuf battu - c à s farine - huile d'olive...

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Semaine 2

Pour les Goûters qui sont FACULTATIFS on reste comme la première semaine ON NE LACHE RIEN ON VA Y ARRIVER LUNDI : 5 c à soupe de céléri rémoulade Poêlée de crevettes au soja (cuire des crevettes à la poêle avec del'ail et ajoutez de la sauce soja) 150...

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1 semaine minceur

Voici la première semaine minceur : on garde 2 shakes par jour (recettes au choix dans la rubrique recettes shake) et on adopte pour le repas équilibré et le petit goûter mes conseils !!! Pour les féculents c'est de PREFERENCE LE MIDI et c'est 150 g CUIT...

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Aliments à consommer rarement

1/2 bol de noix de cajou 400 à 500 cal 60 g de chips maïs 300 à 350 cal 1 bol de crème glacée 300 à 400 cal 1 bol de céréales spécial k (sans lait) 100 cal 1 bol de crème glacée light 250 à 300 cal 1 croissant 270 à 300 cal 1/2 bol de cacahuétes 400 à...

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